大暴雨+雷暴大风！武汉连发多条预警，考生和家长请注意

本文转自【九派新闻(xīnwén)】； 参加高考的考生和送考的家长(jiāzhǎng)，出门请注意天气情况！ 6月7日，武汉市气象台连发(liánfā)预警： 武汉市气象台2025年06月07日04时53分升级暴雨预警信号为红色：目前强降雨云团位于黄陂中部，小时雨强大，受其(shòuqí)东移影响，预计未来6小时长江新区北部、新洲中北部街道（乡镇）将出现大暴雨到特(tè)大暴雨，小时雨强60-80毫米，并伴有(yǒu)强雷电，局地有8-11级雷暴大风，山区山洪、地质灾害、城乡积涝(jīlào)、中小河流洪水(hóngshuǐ)风险(fēngxiǎn)极高，请特别加强防范。 武汉市(wǔhànshì)气象台2025年06月07日05时51分发布暴雨黄色预警信号(xìnhào)： 目前我市北部有强降雨云团发展，预计今天早晨至夜间，江夏(jiāngxià)、经开、蔡甸、中心城区武昌片区、汉阳片区大部分街道(jiēdào)（乡镇）将出现大雨到暴雨，并伴有雷电，局地有短时强降水和8-10级雷暴大风(dàfēng)，地质灾害、城乡积涝、中小河流洪水风险较高，对高考(gāokǎo)考生通勤有不利(bùlì)影响，请注意防范。 遇(yù)强降雨天气如何应对？ 带好雨伞、雨衣等，将(jiāng)准考证等考试所需物品装入防水文具袋。 考生需特别关注(guānzhù)实时路况，遇到(yùdào)积水路段应尽量绕行，不要贸然涉水，必要时可报警求助。 如遇强对流天气，注意及时到坚固房屋内(fángwūnèi)躲避，远离大树(dàshù)、广告牌等。 高考是人生重要时刻。尽管准备充分，但偶尔还是会有考生遇到突发状况，紧张、腹泻、晕车忘带(wàngdài)身份证、走(zǒu)错考场...... 遭遇这些(zhèxiē)情况该怎么办？ 考试突发(tūfā)健康状况怎么办？ 安神定志法：按揉内关穴、神门(shénmén)穴，每穴按压3分钟，可宁心安神。 “316”深呼吸法：吸气3秒、屏息1秒、呼气6秒，平复情绪(qíngxù)；如果还是感觉心里不安，可配合“蝴蝶(húdié)拍”动作；若身体不适仍未缓解，需及时告知老师及考场(kǎochǎng)监考人员。 一有重要考试(kǎoshì)就拉肚子？这(zhè)可能不是简单的“消化不良”，而是肠易激综合征在作祟。 肠(cháng)易激综合征主要表现为腹痛、腹胀及排便习惯改变，它常与心理压力密切相关，肠道(chángdào)本身并无器质性病变。 腹泻(fùxiè)突袭：口服补液盐(yán)，服用蒙脱石散，需要时可联系监考老师就医。 便秘应对：晨起空腹喝200ml温蜂蜜水（蜂蜜与(yǔ)水比例1:5），配合顺时针按摩腹部(fùbù)。 胃痛警报：备好铝碳酸镁咀嚼(jué)片，嚼碎后含服见效更快；疼痛持续超(chāo)30分钟，需及时就医。 所有药物需提前(tíqián)与校医确认，避免含咖啡因成分的止泻药。 乘车前不宜过饱或空腹，可在乘车前食用一些易消化食物(shíwù)。 乘车时尽量坐前排或靠窗位置，保持车内开窗通风，避免玩(wán)手机或在车上(chēshàng)看书。 来源：九派新闻综合经视直播(zhíbō)、国家应急广播、武汉气象、央视新闻